Tips Belajar Efektif – Ujian Sekolah seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi anak-anak. Tak sedikit yang merasa stres dan tidak bisa tidur menjelang ujian. Setiap siswa berada di bawah tekanan untuk mencetak nilai terbaik. Kecemasan dan stres sangat umum pada kebanyakan siswa yang menghadapi tekanan tidak hanya dari guru mereka, tetapi juga dari teman sebaya dan orang tua.
Tips Belajar Efektif
Silahkan disimak beberapa Tips Belajar Efektif Menjelang Ujian dibawah ini seperti dilansir Boldsky :
Perencanaan
Rencana merupakan aspek penting untuk mempersiapkan anak menjelang ujian. Pastikan semua catatan anak sudah lengkap untuk dibaca ulang kembali.
Hilangkan Keraguan
Anak seringkali merasa ragu dengan kemampuan mereka sendiri. Jadi, pastikan Anda memberi motivasi penuh kepada anak dan membuat mereka yakin bahwa mereka bisa.
Mengembangkan Sikap Positif
Sangat penting untuk tetap memiliki sikap positif. Jangan biarkan pikiran negatif menyusup ke dalam pikiran anak. Biasakan agar anak tidak bermalas-malasan menjelang ujian atau bersikap santai dengan sistem belajar kebut semalam. Akan lebih baik bila materi yang akan diujikan dipelajari jauh hari sebelum pelaksanaan ujian itu sendiri.
Mengonsumsi Makanan Sehat
Sangat penting untuk menjaga kebugaran selama masa ujian. Pastikan bahwa anak Anda makan makanan yang kaya vitamin dan protein seperti sayuran hijau, buah-buahan, sereal dan telur. Hindari makanan berminyak dan junk food selama ujian. Nutrisi yang tepat sangat penting bagi otak untuk meningkatkan performanya secara maksimal.
Tidur Nyenyak Di Malam Hari
Pastikan bahwa anak Anda mendapatkan tidur malam minimal tujuh jam sehari karena kebiasaan baik ini dapat membantu otak dan tubuh menjadi segar kembali. Kurang istirahat bukan hanya membuat tubuh menjadi lelah, namun otak juga ikut lelah. Tidur nyenyak bisa membantu membuat otak kembali menjadi segar dan bisa bekerja dengan baik.
Demikian sedikit info tentang Beberapa Tips Mudah Belajar Menjelang Ujian dan semoga bermanfaat.
Sumber: https://gharnadhtz.blogspot.com/